ZIELGRUPPE
• EKI
• EKI-HORT
• SG
• MB
• KOGA
• OGTS
Leitung
Team

KOSTEN
130 € KKT / LAGE
200 € Externe

Wenn es zu viel wird – Stress und Stressbewältigung

Der Berufsalltag in pädagogischen Einrichtungen ist geprägt von großen Herausforderungen – und zugleich von vielen Chancen. Neue Arbeitsstrukturen, Fachkräftemangel, steigendes Pensum, knappe Ressourcen, Eltern am Limit und Abstimmungsprozesse im Team fordern uns täglich heraus. Schnell entstehen Stressdynamiken, die nicht nur die eigene Gesundheit, sondern auch die Zusammenarbeit im Team und die Begleitung der Kinder belasten können.

In dieser Fortbildung geht es darum, Stressmechanismen zu verstehen, eigene Muster zu erkennen und Strategien für einen gesunden Umgang zu entwickeln. So gewinnen Sie Kraft und neue Handlungsspielräume für den pädagogischen Alltag.

Inhalte
♦ Drei Dimensionen von Stress
♦ Stressauslöser erkennen
♦ Phasen des Burn-outs
♦ Stressmanagement
♦ Strategien zur Stressbewältigung

Ziele
♦ Eigene Handlungsstrategien erweitern
♦ Bestehende Bewertungsmuster reflektieren
♦ Alltagsstress bewusst entgegenwirken

Referentin
Ulrike Merkl, Dipl. Sozialpädagogin (FH), Supervisorin (DGSv)